Yoga-und Meditationswochenende in der Uckermark
mit Susanne Taprogge/Mahakali Yoga
22.-24.November 2019

**AUSGEBUCHT**

 

Der Winter lädt uns auf natürliche Weise zur Ruhe und Besinnung ein. Die Natur findet in einen tiefen Schlaf und auch wir beginnen uns in dieser Jahreszeit etwas mehr zurückzuziehen. Diesem Rhythmus folgend geben wir uns ganz dieser introvertierten und passiven Energie hin, sodass wir Raum zum Atemholen finden und neue Kraft tanken können.

An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit und Muße für eine Yoga-Praxis, die uns ganzheitlich nährt, wärmt und vor allem entspannt. Wir genießen die langsam fließenden Bewegungen unseres Körpers und das aufmerksame Verweilen in den Asanas. Zentrierende Atemübungen unterstützen uns dabei den Geist immer mehr in die Konzentration zu bringen und auf das Wesentliche auszurichten. Yin Yoga, Tiefenentspannung und Meditation eröffnen uns heilsame Räume der Regeneration und Stille.

Komm mit und erlaube der Geschäftigkeit zu ruhen und dich ganz ohne Kompromisse auf den Moment einzulassen. Ein wahres Ankommen und Loslassen im Hier und Jetzt, dem was wirklich wichtig ist!

Neben der Yoga-Praxis gibt es genug Zeit für ausgedehnte Spaziergänge, ein gutes Buch, einen Saunabesuch oder ein Mittagsschläfchen. Wir werden im Seehotel Huberhof am idyllischen Oberuckersee unterkommen.

 

 

Preise

290,-Euro DZ pro Person (160,-Euro für 2 Übernachtungen/Vollpension+ 130,-Euro Seminargebühr)

305,-Euro EZ (175,-Euro für 2 Übernachtungen/Vollpension+ 130,-Euro Seminargebühr)

Die Seminargebühr kann laut § 20 Abs. 4 SGB V teilweise (bis zu 80%) als Präventionsmaßnahme von den Krankenkassen erstattet werden, wenn du dort nach dem Retreat einen Zahlungsbeleg und eine Teilnahmebescheinigung einreichst. Am besten du fragst schon im Vorfeld bei deiner Krankenkasse nach inwieweit sie die Kosten dieses Kompaktwochenendes bezuschusst.

Die An-/Abreise erfolgt auf eigene Kosten und Verantwortung.

 

Ablauf

Freitag
Anreise ab 15 Uhr
17:30-19:30 Uhr Asanas, Pranayama & Meditation
19:45 Uhr gemeinsames Abendessen

Samstag
8:00-10:00 Uhr Asanas, Pranayama & Meditation
10:15 Uhr gemeinsames Frühstück
13:30 leichtes Mittagessen
16:30-18:30 Uhr Yin Yoga, Tiefenentspannung & Meditation
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

Sonntag
8:00-10:00 Uhr Asanas, Pranayama & Meditation
10:15 Uhr gemeinsames Frühstück
Abreise

 

 

Das Yoga-Wochenende richtet sich an alle Level. AnfängerInnen und geübte Yoginis und Yogis sind herzlich willkommen!

Anmeldung/Info per Mail an: info@mahakaliyoga.com

 

Im Universum gibt es eine Ordnung, ein unabänderliches Gesetz, das alles und jedes existierende oder lebende Wesen regiert. Die göttliche Musik lässt ohne Unterlasse ihre Harmonien in uns erklingen, wenn das sinnliche Leben die subtilen Melodien nicht übertont.

(Mahatma Gandhi)